Plezier voorop bij Yoko-Suma

Coevorden – Judovereniging Yoko-Suma uit Coevorden biedt judo- en zelfverdediginglessen voor jong en oud, waarbij plezier in het beoefenen van de sport boven de prestatie staat. De trainingen worden elke maandag- en woensdagavond gegeven in de gymzaal van De Nieuwe Veste aan de Linthorst Homanlaan.

Judo is een sport waarbij men met behulp van simpele regels veilig kan stoeien. De sport draagt bij aan de fysieke en mentale ontwikkeling van lichaam en geest. Kinderen leren in het beginstadium spelenderwijs het judo. Een judoka leert op jonge leeftijd al veel verschillende spiergroepen te gebruiken, waardoor de coördinatie van het lichaam verbetert. Een belangrijk onderdeel van de judoles is het zogenaamde valbreken, waarbij de judoka zijn zwakke/gevoelige lichamelijke plekken beschermt. De valbreekoefeningen zijn ook toepasbaar bij andere sporten. Judo is een veelzijdige contactsport, met zowel staande- als grondtechnieken, waarbij stoten en trappen natuurlijk verboden zijn. Meer informatie: http://www.yokosuma.nl